Entreprendre : 3 conseils bien-être pour un Noël serein

Noël, et plus globalement, la fin d’année est souvent généralement assez chargée pour de nombreuses professions.
Si tu es sur cette page, tu es peut-être toi même entrepreneur(e) ou freelance ? Noël est peut-être pour toi une source de stress ou de grosse production ? Je te rassure… cela l’a également été pour moi il y a quelques années, mais depuis, certaines choses ont changé : j’ai quitté le salariat et j’ai découvert le marketing relationnel.

Mes 3 conseils bien-être pour passer un noël serein

Une organisation sans faille

Pour gérer mon temps au mieux et ne pas me laisser submerger, règle numéro 1 : je m’organise. La to-do-list ou liste de tâches est pour moi indispensable afin de tout traiter. Je travaille également par codes couleurs afin de m’y retrouver entre mes RDV perso, le sport, mes RDV professionnels et clients.
Pour cela j’utilise l’agenda “My Pro Planner”, mais il existe également tout un tas d’autres outils du bullet journal à l’agenda dématérialisé. Le tout est d’expérimenter et trouver l’outil qui te convient.

Prends du temps pour toi

Pour être en forme pendant cette période, je prends du temps pour moi : du temps pour aller au sport, principalement le yoga pour moi. Ce sport me permet de me recentrer, de faire le vide autour de moi tout en travaillant fort (selon le type de yoga pratiqué). C’est un puissant allier bien-être corps/esprit que j’adore.
Avoir un excellent sommeil est également un grand atout.

Lâche-prise !

Une queue interminable pour se garer ? pareil dans les magasins et sur les routes ? STOOOOP, respoire et lâche prise, c’est le meilleur moyen de ne pas t’agacer.
Si tu pratiques la méditation, ou que tu connais la cohérence cardiaque, ces 2 outils peuvent vraiment t’aider.

Ce que me permets mon business en marketing relationnel

Aujourd’hui, mon entreprise me permet de travailler d’où je veux, au moment que je veux.
Je n’ai besoin que de mon téléphone, mon ordinateur, mon agenda, une connexion et mon plus beau sourire pour travailler. De ce fait que je sois chez moi, en espace de coworking, chez des amis ou de la famille (en creuse), je peux gérer mon entreprise facilement. Si je veux prendre 1h dans la journée pour pratiquer du yoga, je peux le faire ! Génial non ?

Une large gamme pour prendre soin de moi

Mon partenaire me fournit une gamme bien-être ! L’idéal pour prendre soin globalement de mon corps (digestion facilité, nettoyage) et de ma peau avec l’aloe vera. Les bienfaits de l’aloe vera sont très nombreuses, je t’invite à relire cet article où j’en parle.
Prendre soin de moi, c’est également prendre du temps pour moi, régulièrement (pour ne pas dire tous les jours). Si tu me suis sur instagram, tu as pu voir que je pratique le yoga quotidiennement.